{"id":828,"date":"2026-10-15T07:00:00","date_gmt":"2026-10-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/?p=828"},"modified":"2026-10-14T08:22:34","modified_gmt":"2026-10-14T08:22:34","slug":"cultiver-menthe-pot-balcon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/cultiver-menthe-pot-balcon\/","title":{"rendered":"Comment cultiver de la menthe en pot sans qu&rsquo;elle envahisse tout ?"},"content":{"rendered":"<p>Pour cultiver de la menthe en pot sans qu&rsquo;elle envahisse tout, donnez-lui <strong>un pot rien qu&rsquo;\u00e0 elle<\/strong>, d&rsquo;au moins 30 centim\u00e8tres de diam\u00e8tre, pos\u00e9 sur des cales plut\u00f4t que dans une jardini\u00e8re commune. Placez-la \u00e0 mi-ombre, gardez le terreau frais et divisez la motte chaque ann\u00e9e au printemps : c&rsquo;est ce geste qui la garde vigoureuse et sous contr\u00f4le.<\/p>\n\n<p>J&rsquo;ai appris cette le\u00e7on \u00e0 mes d\u00e9pens, au printemps 2022. J&rsquo;avais gliss\u00e9 un pied de menthe marocaine dans ma grande jardini\u00e8re d&rsquo;aromates, entre la ciboulette et le thym, sur mon balcon de 4m\u00b2 du 11e arrondissement. En septembre, la ciboulette avait disparu sous un tapis de tiges vertes et le thym ne faisait plus que quelques brins. Depuis, chaque menthe a son pot, et mes autres aromates respirent.<\/p>\n\n<h2>Les choses \u00e0 retenir<\/h2>\n\n<table>\n<thead>\n<tr><th>\u00c9l\u00e9ment<\/th><th>Ce qu&rsquo;il faut savoir<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>\ud83c\udf3f Vari\u00e9t\u00e9s<\/td><td>Verte, poivr\u00e9e, marocaine, chocolat : une seule vari\u00e9t\u00e9 par pot<\/td><\/tr>\n<tr><td>\ud83e\udeb4 Pot<\/td><td>30 cm de diam\u00e8tre minimum, 25 cm de profondeur, perc\u00e9 au fond<\/td><\/tr>\n<tr><td>\ud83d\udea7 Envahissement<\/td><td>Les rhizomes s&rsquo;\u00e9chappent par le trou de drainage : sur\u00e9levez le pot<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u2600\ufe0f Exposition<\/td><td>Mi-ombre id\u00e9ale, soleil du matin et ombre l&rsquo;apr\u00e8s-midi<\/td><\/tr>\n<tr><td>\ud83d\udca7 Arrosage<\/td><td>Terreau frais en permanence en \u00e9t\u00e9, presque rien en hiver<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u2702\ufe0f Division<\/td><td>Chaque printemps, on coupe la motte en deux ou trois morceaux<\/td><\/tr>\n<tr><td>\ud83c\udf31 Multiplication<\/td><td>Bouturage ou division : la menthe poivr\u00e9e ne se s\u00e8me pas fid\u00e8lement<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u2744\ufe0f Hiver<\/td><td>Les tiges disparaissent, les racines repartent au printemps<\/td><\/tr>\n<tr><td>\ud83c\udf42 Maladie<\/td><td>La rouille (points orange) impose de couper ras et de jeter les tiges<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n<h2>Quelle menthe choisir pour un pot sur un balcon ?<\/h2>\n\n<p>Il existe des dizaines de menthes, mais quatre ou cinq suffisent largement pour un balcon. La <strong>menthe verte<\/strong> (Mentha spicata) est la plus polyvalente : douce, fra\u00eeche, parfaite pour le taboul\u00e9, les salades de fruits et les boissons d&rsquo;\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n<p>La menthe poivr\u00e9e (Mentha \u00d7 piperita) est plus forte, riche en menthol, avec un feuillage plus sombre aux tiges souvent violac\u00e9es. C&rsquo;est celle des infusions digestives. La menthe marocaine, une forme de menthe verte appel\u00e9e &lsquo;Nanah&rsquo;, est celle du th\u00e9 \u00e0 la menthe, avec un parfum net et sucr\u00e9.<\/p>\n\n<p>Les menthes \u00ab chocolat \u00bb ou \u00ab bergamote \u00bb sont plus originales et poussent un peu moins vite, ce qui est plut\u00f4t une bonne nouvelle en pot. La menthe chocolat, une menthe poivr\u00e9e au l\u00e9ger parfum cacaot\u00e9, finit chez moi dans un sirop maison.<\/p>\n\n<p>Une mise en garde : la <a href=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/dangers-menthe-pouliot\/\">menthe pouliot<\/a>, vendue parfois au rayon aromatiques, n&rsquo;a rien d&rsquo;une menthe de cuisine, et mieux vaut l&rsquo;\u00e9viter. V\u00e9rifiez toujours le nom latin sur l&rsquo;\u00e9tiquette avant d&rsquo;acheter.<\/p>\n\n<h2>Pourquoi la menthe envahit-elle tout, m\u00eame en pot ?<\/h2>\n\n<p>La menthe se propage par ses <strong>rhizomes<\/strong>, des tiges souterraines qui courent juste sous la surface et produisent de nouvelles pousses tous les quelques centim\u00e8tres. En pleine terre, un pied peut coloniser un m\u00e8tre carr\u00e9 en une saison. En pot, ces rhizomes tournent en rond, puis cherchent la moindre sortie.<\/p>\n\n<p>Cette sortie, c&rsquo;est souvent le trou de drainage. Un pot de menthe pos\u00e9 dans une jardini\u00e8re, sur du terreau ou m\u00eame sur une soucoupe o\u00f9 tra\u00eene un peu de terre, finit par envoyer des racines dehors. L&rsquo;\u00e9t\u00e9 dernier, j&rsquo;ai soulev\u00e9 un pot pos\u00e9 sur mon grand bac de tomates : une racine blanche de quarante centim\u00e8tres filait d\u00e9j\u00e0 vers les plants voisins.<\/p>\n\n<p>Pour l&rsquo;\u00e9viter, je pose mes pots de menthe sur des cales, \u00e0 quelques centim\u00e8tres du sol, sans rien autour. Tous les deux mois, je soul\u00e8ve le pot et je coupe ce qui d\u00e9passe dessous.<\/p>\n\n<h2>Quel pot choisir pour cultiver de la menthe ?<\/h2>\n\n<p>Visez un pot d&rsquo;<strong>au moins 30 centim\u00e8tres de diam\u00e8tre<\/strong> et 25 centim\u00e8tres de profondeur. Les racines de la menthe restent assez superficielles, donc la largeur compte plus que la profondeur : un pot large et bas convient mieux qu&rsquo;un pot \u00e9troit et haut, car les rhizomes s&rsquo;\u00e9talent horizontalement.<\/p>\n\n<p>La terre cuite s\u00e8che vite au soleil, alors que le plastique ou le pot \u00e9maill\u00e9 gardent mieux l&rsquo;humidit\u00e9, un vrai plus pour cette plante gourmande en eau.<\/p>\n\n<p>Un pot par vari\u00e9t\u00e9, sans exception : deux menthes dans le m\u00eame contenant finissent toujours par n&rsquo;en faire qu&rsquo;une, la plus vigoureuse \u00e9touffant l&rsquo;autre en une ou deux saisons.<\/p>\n\n<h2>Quand planter de la menthe en pot ?<\/h2>\n\n<p>La meilleure p\u00e9riode va de <strong>mars \u00e0 juin<\/strong>, quand le terreau se r\u00e9chauffe et que la plante d\u00e9marre sa croissance. L&rsquo;automne, de septembre \u00e0 mi-octobre, convient aussi : les racines s&rsquo;installent tranquillement avant l&rsquo;hiver et la menthe repart tr\u00e8s t\u00f4t au printemps suivant.<\/p>\n\n<p>Un godet achet\u00e9 en ce moment se rempote dans les jours qui suivent, puis passe l&rsquo;hiver dehors, \u00e0 l&rsquo;abri du vent.<\/p>\n\n<h2>Comment planter de la menthe en pot ?<\/h2>\n\n<p>La plantation prend un quart d&rsquo;heure. Pr\u00e9parez un terreau l\u00e9ger mais nourrissant : environ deux tiers de terreau de bonne qualit\u00e9 pour un tiers de compost m\u00fbr.<\/p>\n\n<ol>\n<li>D\u00e9posez 2 \u00e0 3 centim\u00e8tres de billes d&rsquo;argile au fond d&rsquo;un pot perc\u00e9 de 30 centim\u00e8tres de diam\u00e8tre.<\/li>\n<li>Remplissez aux deux tiers avec le m\u00e9lange de terreau et de compost.<\/li>\n<li>Arrosez le godet de menthe et d\u00e9m\u00ealez l\u00e9g\u00e8rement les racines qui tournent en rond.<\/li>\n<li>Installez-le au centre du pot, le collet au niveau de la surface, puis comblez avec le m\u00e9lange.<\/li>\n<li>Tassez du plat de la main et arrosez copieusement jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l&rsquo;eau sorte par le fond.<\/li>\n<li>Posez le pot sur des cales, \u00e0 mi-ombre, et gardez le terreau frais les trois premi\u00e8res semaines.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Pour le fond du pot, un lit de drainage reste indispensable, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de billes d&rsquo;argile ou de tessons. Un seul godet suffit pour un pot de 30 centim\u00e8tres.<\/p>\n\n<h2>Menthe en pot : soleil ou ombre ?<\/h2>\n\n<p>La menthe pr\u00e9f\u00e8re la <strong>mi-ombre<\/strong>, avec le soleil doux du matin et de l&rsquo;ombre aux heures chaudes. Un balcon orient\u00e9 \u00e0 l&rsquo;est est id\u00e9al. Elle supporte le soleil, \u00e0 condition que le terreau ne s\u00e8che jamais, mais en plein sud l&rsquo;\u00e9t\u00e9, les feuilles durcissent et perdent une partie de leur parfum.<\/p>\n\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;une des rares plantes comestibles qui se plaisent sur un balcon nord, tant qu&rsquo;il re\u00e7oit une bonne lumi\u00e8re indirecte. Elle y pousse moins vite mais reste tendre.<\/p>\n\n<h2>Est-ce que la menthe a besoin de beaucoup d&rsquo;eau ?<\/h2>\n\n<p>Oui, c&rsquo;est l&rsquo;aromate le plus gourmand de mon balcon. Le terreau doit rester <strong>frais en permanence<\/strong> du printemps \u00e0 la fin de l&rsquo;\u00e9t\u00e9, sans jamais baigner dans l&rsquo;eau. En plein \u00e9t\u00e9, comptez un arrosage par jour, parfois deux pour un pot en terre cuite expos\u00e9 au soleil.<\/p>\n\n<p>Mon rep\u00e8re : j&rsquo;enfonce un doigt dans le terreau. Sec sur deux centim\u00e8tres, j&rsquo;arrose jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l&rsquo;eau s&rsquo;\u00e9coule par le fond ; encore humide, j&rsquo;attends.<\/p>\n\n<p>L&rsquo;eau de pluie lui convient tr\u00e8s bien, et je remplis mon arrosoir avec celle que je <a href=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/recuperer-eau-pluie-balcon\/\">r\u00e9cup\u00e8re sur mon balcon<\/a>. Un paillage de feuilles mortes ou de fibres de coco limite l&rsquo;\u00e9vaporation pendant les grosses chaleurs.<\/p>\n\n<p>En hiver, la menthe est en repos : un arrosage tous les quinze jours suffit, voire aucun s&rsquo;il pleut. Un terreau d\u00e9tremp\u00e9 fait alors pourrir les rhizomes.<\/p>\n\n<h2>Comment diviser et rempoter une menthe en pot chaque ann\u00e9e ?<\/h2>\n\n<p>En pot, la menthe \u00e9puise son terreau en une saison et ses rhizomes finissent par former un feutre serr\u00e9 qui l&rsquo;\u00e9touffe. Le signe le plus parlant, c&rsquo;est le <strong>centre de la touffe qui se d\u00e9garnit<\/strong> alors que les tiges ne poussent plus que sur les bords du pot. Il est alors temps de diviser.<\/p>\n\n<ul>\n<li>Des tiges qui ne poussent plus qu&rsquo;en couronne, avec un trou au milieu.<\/li>\n<li>Des feuilles plus petites et moins parfum\u00e9es que l&rsquo;ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente.<\/li>\n<li>Un terreau qui s\u00e8che en quelques heures, car il n&rsquo;y a plus que des racines.<\/li>\n<li>Des racines blanches qui sortent par le trou de drainage.<\/li>\n<li>Une motte qui se d\u00e9moule d&rsquo;un seul bloc, dure comme un pain.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"558\" src=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cultiver-menthe-pot-balcon-detail.jpg\" alt=\"Mains coupant au couteau une motte de menthe d\u00e9moul\u00e9e sur une planche en bois, racines et rhizomes visibles, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d'un pot en terre cuite vide\" class=\"wp-image-827\" style=\"max-width:100%;height:auto;\" srcset=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cultiver-menthe-pot-balcon-detail.jpg 1000w, https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cultiver-menthe-pot-balcon-detail-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cultiver-menthe-pot-balcon-detail-768x429.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Je divise mes menthes en <strong>mars ou en avril<\/strong>, quand les premi\u00e8res pousses apparaissent. Je d\u00e9moule la motte, je la pose sur une vieille planche et je la coupe en deux ou trois morceaux avec un couteau \u00e0 pain. Je garde les morceaux des bords, les plus vigoureux, et je jette le centre fatigu\u00e9.<\/p>\n\n<p>Chaque morceau est replant\u00e9 avec un terreau neuf, ou dans un pot \u00e0 offrir.<\/p>\n\n<h2>Peut-on semer de la menthe ou faut-il la bouturer ?<\/h2>\n\n<p>On peut semer la menthe verte, mais c&rsquo;est long et le r\u00e9sultat est souvent d\u00e9cevant. Les menthes se croisent tr\u00e8s facilement entre elles, et des graines r\u00e9colt\u00e9es sur un balcon donnent des plants au parfum impr\u00e9visible. La <strong>menthe poivr\u00e9e<\/strong> est un hybride qui ne produit presque pas de graines viables : elle se multiplie uniquement par bouture ou par division.<\/p>\n\n<p>Le bouturage, lui, est un jeu d&rsquo;enfant. Coupez une tige de 10 centim\u00e8tres sans fleur, retirez les feuilles du bas et plongez-la dans un verre d&rsquo;eau. Des racines apparaissent en une \u00e0 deux semaines, et vous pouvez la planter d\u00e8s qu&rsquo;elles mesurent deux ou trois centim\u00e8tres.<\/p>\n\n<p>Une botte tr\u00e8s fra\u00eeche du march\u00e9 fonctionne aussi : ma menthe marocaine vient de trois tiges gard\u00e9es dans un verre, apr\u00e8s un samedi au march\u00e9 d&rsquo;Aligre.<\/p>\n\n<h2>Pourquoi ne faut-il pas planter la menthe avec d&rsquo;autres aromates ?<\/h2>\n\n<p>D&rsquo;abord pour l&rsquo;envahissement : en un \u00e9t\u00e9, la menthe prend toute la place et ses racines privent les voisines d&rsquo;eau et de nourriture. Ensuite pour les besoins : la menthe veut un terreau <strong>toujours humide et riche<\/strong>, alors que le thym, le romarin ou la sauge pr\u00e9f\u00e8rent un sol sec et pauvre. Aucune des deux ne serait heureuse dans le m\u00eame pot.<\/p>\n\n<p>Le persil ou la ciboulette aiment l&rsquo;humidit\u00e9 comme elle, mais ils perdent la bataille des racines : mieux vaut des pots s\u00e9par\u00e9s, c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, comme pour mon <a href=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/cultiver-persil-pot-balcon\/\">persil en pot<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Comment couper la menthe en pot pour qu&rsquo;elle repousse ?<\/h2>\n\n<p>Coupez les tiges enti\u00e8res, juste au-dessus d&rsquo;une paire de feuilles, plut\u00f4t que de cueillir les feuilles une \u00e0 une. La plante ramifie \u00e0 partir de ce point : une <strong>r\u00e9colte r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> d\u00e8s le printemps la garde dense et tendre.<\/p>\n\n<p>Pour le d\u00e9tail des coupes et de la taille apr\u00e8s floraison, la menthe suit les m\u00eames principes que les autres <a href=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/comment-tailler-aromates-productifs\/\">aromates \u00e0 tailler<\/a>. Retenez seulement de r\u00e9colter le matin, quand les feuilles sont les plus parfum\u00e9es.<\/p>\n\n<h2>Que faire de la menthe en pot l&rsquo;hiver ?<\/h2>\n\n<p>La plupart des menthes sont <strong>rustiques jusqu&rsquo;\u00e0 environ -15 \u00b0C<\/strong>. En hiver, les parties a\u00e9riennes jaunissent et disparaissent, ce qui affole souvent les d\u00e9butants. C&rsquo;est normal : les rhizomes vivent sous la surface et repartent d\u00e8s les premiers redoux de mars.<\/p>\n\n<p>En novembre, je coupe les tiges s\u00e8ches \u00e0 ras et j&rsquo;\u00e9tale une couche de compost sur le terreau. En pot, les racines craignent davantage le gel qu&rsquo;en pleine terre, donc j&rsquo;entoure le contenant d&rsquo;une toile de jute lors des vagues de froid, comme pour le reste du <a href=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/proteger-potager-balcon-gel\/\">potager en hiver<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Quelles maladies et quels parasites touchent la menthe en pot ?<\/h2>\n\n<p>La plus fr\u00e9quente est la <strong>rouille de la menthe<\/strong> : de petites pustules orange sous les feuilles, qui jaunissent puis tombent. Coupez toutes les tiges touch\u00e9es au ras du terreau et jetez-les \u00e0 la poubelle, jamais au compost, car le champignon y survit.<\/p>\n\n<p>Un feutrage blanc signale plut\u00f4t l&rsquo;o\u00efdium : a\u00e9rez et retirez les feuilles atteintes. Un jaunissement g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9, sans taches, vient plus souvent d&rsquo;un exc\u00e8s d&rsquo;eau ou d&rsquo;un terreau \u00e9puis\u00e9.<\/p>\n\n<p>C\u00f4t\u00e9 insectes, la chrysom\u00e8le de la menthe, un petit col\u00e9opt\u00e8re vert brillant, se ramasse \u00e0 la main. Contre les pucerons des jeunes tiges, un jet d&rsquo;eau ou du savon noir dilu\u00e9 suffit le plus souvent.<\/p>\n\n<h2>Foire aux questions<\/h2>\n\n<h3>Quelle menthe choisir pour le th\u00e9 \u00e0 la menthe ?<\/h3>\n<p>La menthe marocaine, Mentha spicata &lsquo;Nanah&rsquo;, est la vari\u00e9t\u00e9 traditionnelle du th\u00e9 \u00e0 la menthe. Son parfum est franc et sucr\u00e9, sans l&rsquo;amertume menthol\u00e9e de la menthe poivr\u00e9e. Elle se cultive en pot exactement comme la menthe verte.<\/p>\n\n<h3>Combien de temps vit une menthe en pot ?<\/h3>\n<p>Sans entretien, une menthe en pot s&rsquo;essouffle au bout de trois ou quatre ans. Avec une division et un terreau neuf chaque printemps, elle se renouvelle et peut se garder sans limite de dur\u00e9e.<\/p>\n\n<h3>Faut-il laisser fleurir la menthe ?<\/h3>\n<p>Les fleurs attirent les abeilles et les syrphes, ce qui est pr\u00e9cieux sur un balcon. En revanche, les feuilles perdent un peu de parfum pendant la floraison. Je laisse fleurir un pot sur deux et je r\u00e9colte surtout dans l&rsquo;autre.<\/p>\n\n<h3>Comment faire s\u00e9cher la menthe du balcon ?<\/h3>\n<p>Coupez les tiges juste avant la floraison, un matin sec, puis suspendez-les en petits bouquets, t\u00eate en bas, dans une pi\u00e8ce sombre et a\u00e9r\u00e9e. Apr\u00e8s une \u00e0 deux semaines, \u00e9miettez les feuilles et conservez-les dans un bocal ferm\u00e9, \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re.<\/p>\n\n<h3>La menthe \u00e9loigne-t-elle les insectes du balcon ?<\/h3>\n<p>Son odeur forte semble g\u00eaner certains insectes, mais l&rsquo;effet reste limit\u00e9 et ne remplace pas une vraie protection. \u00c0 l&rsquo;inverse, ses fleurs attirent de nombreux pollinisateurs utiles au potager.<\/p>\n\n<h3>Peut-on congeler la menthe fra\u00eeche ?<\/h3>\n<p>Oui, et c&rsquo;est la m\u00e9thode qui garde le mieux son parfum. Hachez les feuilles et congelez-les dans un bac \u00e0 gla\u00e7ons avec un peu d&rsquo;eau. Les gla\u00e7ons de menthe se glissent directement dans une citronnade ou une sauce.<\/p>\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quelle menthe choisir pour le th\u00e9 \u00e0 la menthe ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"La menthe marocaine, Mentha spicata 'Nanah', est la vari\u00e9t\u00e9 traditionnelle du th\u00e9 \u00e0 la menthe. Son parfum est franc et sucr\u00e9, sans l'amertume menthol\u00e9e de la menthe poivr\u00e9e. Elle se cultive en pot exactement comme la menthe verte.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Combien de temps vit une menthe en pot ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Sans entretien, une menthe en pot s'essouffle au bout de trois ou quatre ans. 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Les gla\u00e7ons de menthe se glissent directement dans une citronnade ou une sauce.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour cultiver de la menthe en pot sans qu&rsquo;elle envahisse tout, donnez-lui un pot rien qu&rsquo;\u00e0 elle, d&rsquo;au moins 30 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardin"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment cultiver de la menthe en pot sans qu&#039;elle envahisse tout ? 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