{"id":142,"date":"2026-08-19T14:50:27","date_gmt":"2026-08-19T14:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/?p=142"},"modified":"2026-08-19T14:50:27","modified_gmt":"2026-08-19T14:50:27","slug":"comment-cultiver-roquette-sur-balcon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/comment-cultiver-roquette-sur-balcon\/","title":{"rendered":"Comment cultiver la roquette sur un balcon ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La roquette se cultive facilement sur un balcon, dans un pot d&rsquo;au moins <strong>15 \u00e0 20 cm de profondeur<\/strong>, sem\u00e9e directement en place de mars \u00e0 octobre, voire toute l&rsquo;ann\u00e9e \u00e0 l&rsquo;abri. Elle demande un arrosage r\u00e9gulier et une exposition mi-ombrag\u00e9e plut\u00f4t qu&rsquo;un plein soleil br\u00fblant, sous peine de d\u00e9velopper un go\u00fbt trop piquant ou de monter en graines pr\u00e9matur\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un \u00e9t\u00e9, en pleine canicule, j&rsquo;ai r\u00e9duit mes arrosages pour \u00e9conomiser l&rsquo;eau pendant que je m&rsquo;absentais quelques jours. \u00c0 mon retour, ma roquette \u00e9tait devenue presque immangeable, tellement piquante qu&rsquo;elle br\u00fblait la bouche \u00e0 la premi\u00e8re feuille. J&rsquo;ai mis du temps \u00e0 comprendre que ce n&rsquo;\u00e9tait pas une question de vari\u00e9t\u00e9, mais bien de stress hydrique.<\/p>\n\n\n\n<style>\n.pastry-table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 24px 0; font-family: inherit; }<br \/>\n.pastry-table th, .pastry-table td { border: 1px solid #cbd5e1; padding: 12px 16px; text-align: left; vertical-align: top; }<br \/>\n.pastry-table th { background-color: #f8fafc; font-weight: 600; }<br \/>\n.pastry-table td:first-child { white-space: nowrap; }<br \/>\n.pastry-table span.emoji { font-size: 1.5em; margin-right: 8px; }<br \/>\n<\/style>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table pastry-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Aspect<\/th><th>Informations essentielles<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><span class=\"emoji\">\u2600\ufe0f<\/span>Exposition<\/td><td>Mi-ombre plut\u00f4t que plein soleil br\u00fblant, surtout en \u00e9t\u00e9<\/td><\/tr><tr><td><span class=\"emoji\">\ud83e\udeb4<\/span>Profondeur de pot<\/td><td>15 \u00e0 20 cm suffisent<\/td><\/tr><tr><td><span class=\"emoji\">\ud83d\udcc5<\/span>P\u00e9riode de semis<\/td><td>Mars \u00e0 octobre en ext\u00e9rieur, toute l&rsquo;ann\u00e9e \u00e0 l&rsquo;abri<\/td><\/tr><tr><td><span class=\"emoji\">\u23f1\ufe0f<\/span>R\u00e9colte<\/td><td>4 \u00e0 6 semaines apr\u00e8s semis au printemps, 6 \u00e0 8 en automne<\/td><\/tr><tr><td><span class=\"emoji\">\ud83d\udca7<\/span>Arrosage<\/td><td>R\u00e9gulier et constant, un manque d&rsquo;eau rend les feuilles trop piquantes<\/td><\/tr><tr><td><span class=\"emoji\">\ud83d\udc1b<\/span>Ennemi principal<\/td><td>Les altises, petits insectes qui perforent les feuilles de trous<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O\u00f9 placer la roquette sur son balcon<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est un point o\u00f9 je trouve les conseils habituels un peu trop tranch\u00e9s. La roquette est souvent pr\u00e9sent\u00e9e comme une plante de plein soleil, alors qu&rsquo;en pratique, sur un balcon, elle se comporte souvent mieux avec un peu de protection l&rsquo;apr\u00e8s-midi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une exposition <strong>est ou mi-ombrag\u00e9e<\/strong>, avec 4 \u00e0 6 heures de soleil plut\u00f4t doux, donne g\u00e9n\u00e9ralement de meilleurs r\u00e9sultats qu&rsquo;un plein sud \u00e9crasant en \u00e9t\u00e9. L&rsquo;ombre partielle de l&rsquo;apr\u00e8s-midi limite aussi le risque de voir les feuilles devenir am\u00e8res ou trop piquantes sous l&rsquo;effet de la chaleur. Un balcon plein nord reste jouable, avec une croissance simplement un peu plus lente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"477\" src=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-29-1024x477.png\" alt=\"Comment cultiver la roquette sur un balcon\" class=\"wp-image-144\" style=\"width:1181px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-29-1024x477.png 1024w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-29-300x140.png 300w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-29-768x358.png 768w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-29.png 1051w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand semer la roquette sur un balcon<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La roquette se s\u00e8me de <strong>mars \u00e0 octobre<\/strong> en ext\u00e9rieur, avec une germination optimale autour de 15\u00b0C. \u00c0 l&rsquo;abri du vent ou pr\u00e8s d&rsquo;une fen\u00eatre lumineuse, il est m\u00eame possible d&rsquo;en semer toute l&rsquo;ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour \u00e9viter de tout r\u00e9colter d&rsquo;un coup, j&rsquo;\u00e9chelonne mes semis toutes les 3 \u00e0 4 semaines au printemps et en automne, et un peu plus fr\u00e9quemment en \u00e9t\u00e9 puisque la chaleur acc\u00e9l\u00e8re son cycle de vie, parfois jusqu&rsquo;\u00e0 la mont\u00e9e en graines en quelques semaines seulement.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"882\" height=\"503\" src=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-30.png\" alt=\"Comment cultiver la roquette sur un balcon\" class=\"wp-image-145\" style=\"width:1181px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-30.png 882w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-30-300x171.png 300w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-30-768x438.png 768w\" sizes=\"(max-width: 882px) 100vw, 882px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment semer la roquette en pot<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La m\u00e9thode reste simple et ne demande pas de mat\u00e9riel particulier :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Remplissez votre pot d&rsquo;un <a href=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/quel-terreau-potager-balcon\/\">terreau l\u00e9ger<\/a> et bien drainant, enrichi d&rsquo;un peu de compost<\/li>\n\n\n\n<li>Semez \u00e0 environ 6 mm de profondeur, en rangs espac\u00e9s de 20 \u00e0 25 cm ou \u00e0 la vol\u00e9e pour une culture plus dense<\/li>\n\n\n\n<li>Recouvrez l\u00e9g\u00e8rement de terreau fin et tassez tr\u00e8s doucement<\/li>\n\n\n\n<li>Arrosez en pluie fine, sans exc\u00e8s, pour ne pas d\u00e9placer les graines<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9claircissez les jeunes plants \u00e0 7 \u00e0 10 cm d&rsquo;intervalle une fois les premi\u00e8res vraies feuilles d\u00e9velopp\u00e9es, ou laissez plus serr\u00e9 si vous r\u00e9coltez en jeunes pousses<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"856\" height=\"496\" src=\"https:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-31.png\" alt=\"Comment cultiver la roquette sur un balcon\" class=\"wp-image-146\" style=\"width:1181px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-31.png 856w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-31-300x174.png 300w, http:\/\/www.unpotagerbiosurmonbalcon.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-31-768x445.png 768w\" sizes=\"(max-width: 856px) 100vw, 856px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi ma roquette devient trop piquante ou am\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le point que j&rsquo;aurais aim\u00e9 comprendre bien plus t\u00f4t, et qui reste rarement expliqu\u00e9 clairement ailleurs. La saveur poivr\u00e9e de la roquette n&rsquo;est pas fixe, elle varie directement selon le stress subi par la plante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un <strong>manque d&rsquo;eau r\u00e9gulier<\/strong> ou des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es poussent la plante \u00e0 concentrer davantage de compos\u00e9s soufr\u00e9s dans ses feuilles, ceux-l\u00e0 m\u00eames responsables du piquant caract\u00e9ristique. Un arrosage fr\u00e9quent et constant, \u00e0 l&rsquo;inverse, donne des feuilles nettement plus douces. R\u00e9colter les feuilles jeunes plut\u00f4t que matures limite aussi ce ph\u00e9nom\u00e8ne, les feuilles \u00e2g\u00e9es devenant naturellement plus cors\u00e9es avec le temps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment r\u00e9colter sans \u00e9puiser le pied<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La roquette se r\u00e9colte en continu, feuille apr\u00e8s feuille, plut\u00f4t qu&rsquo;en arrachant le pied entier. Coupez les feuilles \u00e0 la base avec des ciseaux, en laissant le c\u0153ur de la plante intact, ce qui permet une repousse rapide et plusieurs r\u00e9coltes successives sur un m\u00eame semis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Privil\u00e9giez toujours les jeunes feuilles pour la cuisine, plus tendres et moins piquantes que les feuilles d\u00e9j\u00e0 bien d\u00e9velopp\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les altises, l&rsquo;ennemi num\u00e9ro un de la roquette<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vos feuilles de roquette se retrouvent cribl\u00e9es de petits trous ronds, la cause est presque toujours la m\u00eame, les altises, ces minuscules col\u00e9opt\u00e8res sauteurs friands des brassicac\u00e9es. Le probl\u00e8me touche particuli\u00e8rement les jeunes plants, plus vuln\u00e9rables que les pieds d\u00e9j\u00e0 bien install\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La protection la plus fiable reste un <strong>voile anti-insectes<\/strong> pos\u00e9 directement apr\u00e8s le semis, qui bloque physiquement l&rsquo;acc\u00e8s sans recourir \u00e0 un traitement. Un arrosage r\u00e9gulier limite aussi le stress de la plante, qui la rend plus vuln\u00e9rable \u00e0 ces attaques quand elle est d\u00e9j\u00e0 affaiblie par la s\u00e9cheresse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Roquette cultiv\u00e9e ou roquette sauvage, laquelle choisir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux plantes se cachent souvent derri\u00e8re le m\u00eame nom, avec des diff\u00e9rences qui valent la peine d&rsquo;\u00eatre connues avant de choisir ses graines :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La roquette cultiv\u00e9e<\/strong> (Eruca sativa), plus douce, \u00e0 la croissance rapide, la plus courante dans le commerce<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La roquette sauvage<\/strong> (Diplotaxis), plus rustique, aux feuilles plus d\u00e9coup\u00e9es et au go\u00fbt nettement plus poivr\u00e9, avec une tendance \u00e0 repartir plus facilement d&rsquo;une ann\u00e9e sur l&rsquo;autre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur un balcon, la roquette cultiv\u00e9e reste le choix le plus simple pour d\u00e9buter, tandis que la roquette sauvage conviendra mieux \u00e0 qui recherche un go\u00fbt plus intense et une plante un peu plus tol\u00e9rante aux oublis d&rsquo;arrosage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faut-il laisser monter en graines<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mont\u00e9e en graines est souvent v\u00e9cue comme un \u00e9chec, alors qu&rsquo;elle peut aussi devenir un atout si on l&rsquo;anticipe. Une fois mont\u00e9es, les fleurs de roquette, blanches ou jaun\u00e2tres vein\u00e9es de violet, attirent efficacement les pollinisateurs sur le balcon, et elles se mangent \u00e9galement, avec une saveur poivr\u00e9e assez proche des feuilles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laisser quelques pieds fleurir et grainer permet aussi de r\u00e9cup\u00e9rer ses propres graines pour les semis suivants, qui restent viables plusieurs ann\u00e9es une fois bien s\u00e9ch\u00e9es. Je garde g\u00e9n\u00e9ralement deux ou trois pieds \u00e0 cet usage, tout en continuant \u00e0 r\u00e9colter les feuilles des autres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les erreurs qui ruinent une culture de roquette<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques erreurs reviennent r\u00e9guli\u00e8rement chez les jardiniers de balcon qui d\u00e9butent avec cette plante :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L&rsquo;installer en plein soleil br\u00fblant toute la journ\u00e9e, ce qui acc\u00e9l\u00e8re la mont\u00e9e en graines et durcit le go\u00fbt<\/li>\n\n\n\n<li>Laisser le terreau s\u00e9cher entre deux arrosages, la cause la plus fr\u00e9quente d&rsquo;un go\u00fbt trop piquant<\/li>\n\n\n\n<li>Semer trop dru sans jamais \u00e9claircir, ce qui affaiblit l&rsquo;ensemble des plants<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9colter uniquement les feuilles matures, plus fibreuses et plus cors\u00e9es que les jeunes pousses<\/li>\n\n\n\n<li>Oublier le voile anti-insectes juste apr\u00e8s le semis, la p\u00e9riode o\u00f9 les altises causent le plus de d\u00e9g\u00e2ts<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes sur la culture de la roquette au balcon<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi ma roquette a-t-elle un go\u00fbt trop piquant ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 \u00e0 un manque d&rsquo;eau r\u00e9gulier ou \u00e0 des temp\u00e9ratures trop \u00e9lev\u00e9es, qui poussent la plante \u00e0 concentrer davantage de compos\u00e9s responsables du piquant. Un arrosage constant et une r\u00e9colte en jeunes feuilles limitent ce ph\u00e9nom\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Faut-il du plein soleil pour cultiver la roquette sur un balcon ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas n\u00e9cessairement. Une exposition mi-ombrag\u00e9e, avec 4 \u00e0 6 heures de soleil doux, donne souvent de meilleurs r\u00e9sultats qu&rsquo;un plein sud \u00e9crasant, qui acc\u00e9l\u00e8re la mont\u00e9e en graines et durcit le go\u00fbt des feuilles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment \u00e9viter les trous d&rsquo;altises sur les feuilles de roquette ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un voile anti-insectes pos\u00e9 juste apr\u00e8s le semis reste la protection la plus fiable. Un arrosage r\u00e9gulier aide aussi, une plante affaiblie par la s\u00e9cheresse \u00e9tant plus vuln\u00e9rable \u00e0 ces attaques.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Faut-il arracher la roquette qui monte en graines ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas forc\u00e9ment. Les fleurs attirent les pollinisateurs et se mangent, et laisser quelques pieds grainer permet de r\u00e9cup\u00e9rer ses propres graines pour les semis suivants.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Combien de temps entre le semis et la premi\u00e8re r\u00e9colte de roquette ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comptez 4 \u00e0 6 semaines au printemps, et plut\u00f4t 6 \u00e0 8 semaines en automne ou en hiver, quand la lumi\u00e8re et la temp\u00e9rature sont plus basses.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelle diff\u00e9rence entre roquette cultiv\u00e9e et roquette sauvage ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La roquette cultiv\u00e9e (Eruca sativa) est plus douce et pousse plus vite, tandis que la roquette sauvage (Diplotaxis) est plus rustique, plus d\u00e9coup\u00e9e et nettement plus poivr\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<script data-wp-block-html=\"js\">\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Pourquoi ma roquette a-t-elle un go\u00fbt trop piquant ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"C'est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 \u00e0 un manque d'eau r\u00e9gulier ou \u00e0 des temp\u00e9ratures trop \u00e9lev\u00e9es, qui poussent la plante \u00e0 concentrer davantage de compos\u00e9s responsables du piquant. Un arrosage constant et une r\u00e9colte en jeunes feuilles limitent ce ph\u00e9nom\u00e8ne.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Faut-il du plein soleil pour cultiver la roquette sur un balcon ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Pas n\u00e9cessairement. Une exposition mi-ombrag\u00e9e, avec 4 \u00e0 6 heures de soleil doux, donne souvent de meilleurs r\u00e9sultats qu'un plein sud \u00e9crasant, qui acc\u00e9l\u00e8re la mont\u00e9e en graines et durcit le go\u00fbt des feuilles.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Comment \u00e9viter les trous d'altises sur les feuilles de roquette ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Un voile anti-insectes pos\u00e9 juste apr\u00e8s le semis reste la protection la plus fiable. 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Les fleurs attirent les pollinisateurs et se mangent, et laisser quelques pieds grainer permet de r\u00e9cup\u00e9rer ses propres graines pour les semis suivants.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Combien de temps entre le semis et la premi\u00e8re r\u00e9colte de roquette ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Comptez 4 \u00e0 6 semaines au printemps, et plut\u00f4t 6 \u00e0 8 semaines en automne ou en hiver, quand la lumi\u00e8re et la temp\u00e9rature sont plus basses.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quelle diff\u00e9rence entre roquette cultiv\u00e9e et roquette sauvage ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"La roquette cultiv\u00e9e (Eruca sativa) est plus douce et pousse plus vite, tandis que la roquette sauvage (Diplotaxis) est plus rustique, plus d\u00e9coup\u00e9e et nettement plus poivr\u00e9e.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La roquette se cultive facilement sur un balcon, dans un pot d&rsquo;au moins 15 \u00e0 20 cm de profondeur, sem\u00e9e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardin"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment cultiver la roquette sur un balcon ? 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